Begini Cara Turunkan Berat Badan agar Kalori Terbakar Menggunakan Kopi, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

"Kopinya jangan kopi pekat ya," kata Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: TERPOPULER! 5 Wisata Hits di Lampung yang Bakal Ramai di Tahun 2024, Cocok Buat Liburan Maupun Tempat Healing

Takaran kopi bening untuk atasi berat badan sebaiknya setengah sendok teh yang diseduh dengan segelas air panas.

Sehingga, kadar asam yang terdapat pada kopi bening dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan secara alami.

Jenis kopi yang disarankan oleh dr. Ema Surya Pertiwi adalah jenis robusta yang tidak memiliki ampas.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olaharga Menurut dr. Vivi Mamonto yang Ternyata Baik Bagi Tubuh

Namun, jika punya penyakit maag sebaiknya mengonsumsi kopi bening bersamaan dengan roti dan kue.

"Biar kalian bisa cepat BAB," kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: heipop.id