Tak Sekedar Bumbu Dapur, Bawang Putih Bila Dikonsumsi Dengan Benar Ternyata Punya Banyak Manfaat Ksehatan

Baca Juga: Segala Hajat Terkabul Atas Izin Allah SWT, Cuma Rutin Baca Amalan Sholawat Super Dahsyat 10 Kali Saja

Bumbu wajib pada setiapa masakan ini, mempunyai sejumlah kandungan nutris yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Bawang putih adalah salah satu umbi-umbian yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. 

Selain populer sebagai bumbu masakan, bawang putih ternyata bisa memberikan manfaat kesehatan, bila dimakan mentah.

Baca Juga: Sanggup Mengerjakan 4 Amalan Sederhana ini Secara Istiqomah, Syekh Ali Jaber: Allah Datangkan Rezeki Bukan Lagi Diberikan Kemudahan Rezeki

Menurut laman siloamhospitals.com. manfaat kesehatan tersebut didapatkan dalam beberapa kandungan nutriri bawang putih.

Kandungan nutrisi tersebut, diantaranya serat, protein, mangan, vitamin C, selenium, kalsium dan antioksidan.

Manfaat makan bawang putih mentah juga diperoleh dari senyawa sulfur yang terkandung didalamnya.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: bantenekspose.id