Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Oleskan tabir surya secara merata ke seluruh wajah dan tubuh sebelum Anda keluar rumah. Jangan lupa untuk mengaplikasikan kembali tabir surya setiap dua jam sekali atau setelah berenang atau berkeringat.
Pembersihan yang Teratur:
Membersihkan kulit secara teratur adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Membersihkan kulit membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa-sisa riasan yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Cuci wajah Anda dua kali sehari menggunakan pembersih lembut yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari menggosok kulit terlalu keras karena hal ini dapat menyebabkan iritasi. Setelah membersihkan wajah, keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
Eksfoliasi Kulit secara Teratur:
Eksfoliasi kulit membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menjadikan kulit Anda terlihat lebih cerah dan bercahaya. Lakukan eksfoliasi kulit satu atau dua kali seminggu menggunakan scrub lembut atau produk eksfoliasi lainnya.
Hindari menggosok kulit terlalu keras saat melakukan eksfoliasi karena hal ini dapat menyebabkan iritasi. Setelah melakukan eksfoliasi, aplikasikan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Arthritis dari Jenis, Gejala, Pengelolaan, dan Pencegahan
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: rimbanews.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung