Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu menghilangkan plak. Campurkan sedikit baking soda dengan air dan gosok gigi Anda dengan campuran ini setiap beberapa hari sekali.
3. Garam:
Garam memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu mengurangi peradangan di sekitar gusi. Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan berkumur-kumur dengan larutan ini setiap hari.
4. Jeruk Nipis:
Asam citric dalam jeruk nipis dapat membantu melarutkan plak gigi. Gosokkan sedikit air jeruk nipis pada gigi Anda atau campurkan dengan baking soda untuk pasta gigi alami.
5. Daun Sirih:
Daun sirih memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi. Kunyah daun sirih secara teratur atau buat larutan sirih untuk berkumur.
6. Daun Mint:
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: pronusantara.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung