METRO SULTENG-Manfaat selada untuk kecantikan dapat meningkatkan perawatan kulit Anda. Selada, bahan umum dalam salad, lebih dari sekadar tambahan yang renyah dan menyegarkan untuk makanan Anda.
Sejak ribuan tahun yang lalu pada peradaban Mesir, selada telah berevolusi dari ramuan obat menjadi makanan pokok dalam berbagai hidangan.
Meski ada kesalahpahaman mengenai nilai gizinya, selada memang kaya akan manfaat bagi kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan.
Selada yang secara ilmiah dikenal dengan nama Lactuca sativa merupakan anggota keluarga Asteraceae. Ini populer dalam masakan Barat, khususnya salad, burger, dan makanan ringan.
Ada beberapa jenis selada, termasuk iceberg, butterhead, leaf, dan romaine, masing-masing memiliki tekstur dan rasa tersendiri.
Berikut Manfaat daun selada untuk kesehatan kulit dan rambut
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung