Manfaatkan Biji Pepaya bagi Kesehatan yang Sayang Kalau Dilewatkan

2. Mengatasi infeksi

Selain kaya serat, biji pepaya juga mengandung zat yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiparasit. 

Kandungan ini diyakini bisa mencegah pertumbuhan kuman dan jamur penyebab infeksi di dalam sistem pencernaan.

Biji pepaya juga telah digunakan secara tradisional di beberapa negara, seperti Malaysia dan India, untuk mengatasi diare. 

Meski demikian, efektivitas dan manfaat biji pepaya ini masih perlu diteliti lebih lanjut. 

3. Meningkatkan imunitas tubuh

Biji pepaya mengandung aneka vitamin dan mineral, mulai dari vitamin A, vitamin C, zat besi, zinc, magnesium, dan fosfor. Aneka nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh tetap kuat. Dengan begitu, kamu lebih jarang sakit karena tubuh lebih kuat melawan kuman, parasit, dan jamur penyebab infeksi.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radartuban.jawapos.com