Apakah Anda Salah Satu dari Jutaan Orang yang Mendengkur? Ini Bukan Hanya Masalah Biasa, Ini Bahaya Nyata!

KABARPALU.NET - Mendengkur sering dianggap lucu atau tidak berbahaya, tetapi para ahli mengatakan itu adalah kesalahan persepsi — justeru merupakan tanda bahaya.

Dr. Colin Sullivan, pakar tidur terkemuka sekaligus penemu mesin tekanan positif terus menerus atau CPAP yang lebih dikenal, membahas pandangannya tentang mendengkur dengan Salon selama wawancara tahun lalu. Ini layak perhatian karena beliau adalah penemu alat bantu tidur CPAP yang membantu jutaan pasien dengan sleep apnea obstruktif atau OSA untuk mendapatkan tidur malam yang baik.

Meskipun banyak orang masih menganggap mendengkur sebagai elemen tidur yang tidak berbahaya, ahli mengatakan bahwa tidak ada yang namanya mendengkur yang "tidak berbahaya." Menurut Sullivan, mendengkur adalah tanda bahaya bahwa seseorang berada dalam spektrum gangguan tidur. Ini tidak sehat dan bukan berita baik.

Baca Juga: Bukti Mengejutkan! Inilah Alasan Sebenarnya Orang Tua Anda Terus Mencari Perhatian!

Meskipun banyak orang masih menganggap Mendengkur sebagai elemen tidur yang tidak berbahaya, ahli mengatakan bahwa tidak ada yang namanya ngorok yang

"Mendengkur adalah tanda awal dari gangguan tidur untuk begitu banyak orang, mungkin mayoritas," kata Sullivan. Dengan banyak pasien yang pernah ia lihat, ia melanjutkan, "Ini cerita khas bahwa mereka baik-baik saja, lalu mulai mendengkur pada usia 30 atau 35 tahun, dan kemudian terus berlanjut, dan kemudian mereka mengembangkan sleep apnea setelah sembilan atau sepuluh tahun. Dan saya pikir mendengkur tidak baik untuk Anda. Ini merusak saluran udara, mengganggu tidur Anda, sama seperti sleep apnea."