Jangan Dibuang, Kulit Manggis dan Buahnya Ternyata Kaya Manfaat untuk Tubuh

SelingkaWilis - Buah manggis yang memiliki nama latin Garcinia Mangostana Linn adalah salah satu tanaman tropis asli dari Indonesia.

Pohon manggis biasanya akan mulai berbuah diusia 4 sampai 7 tahun.

Buah manggis yang sudah masak kulitnya berwana keunguan dan memiliki isi daging buah berwarna putih dan rasa yang manis.

Baca Juga: Menyimpan Sejuta Manfaat, Blimbing Wuluh yang Kita Tau Hanya Asam Rasanya

Tak hanya rasanya yang manis dimakan, ternyata buah manggis memiliki banyak kandungan gizi dan vitamin, antara lain adalah

Lemak, Protein, Kalori, karbohidrat, Serat
Vitamin C, Vitamin B9, Vitamin B1, Vitamin B2,

Dari kandungan gizi dan vitamin tersebut manggis memiliki banyak khasiat bagi kesehatan manusia yaitu: