Satu sendok teh madu atau sekitar 21 gram mengandung nutrisi yaitu 64 kalori dan 17 gram gula, fruktosa, sukrosa, glukosa, dan maltosa.
Lalu, apa sajakah manfaat madu dalam kehidupan kita sehari-hari?
Baca Juga: Korban Terkaman Buaya di Konawe Selatan Ditemukan Tak Bernyawa
Dilansir dari Berbagai Sumber dengan judul "6 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Meredakan Batuk", berikut manfaat madu untuk kesehatan.
1. Meredakan batuk
Manfaat madu yang mungkin sudah diketahui banyak orang adalah bisa meredakan batuk.
Batuk merupakan masalah kesehatan pernapasan yang bisa mengganggu semua orang.
Dengan kandungan antioksidan yang ada dalam madu bisa meredakan peradangan yang menjadi pemicu batuk.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: swargantara.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung