SOLOBALAPAN.COM - Buah Lontar atau biasa juga disebut dengan buah siwalan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini masih tergolong dengan kelompok pohon palem tinggi dari Asia Selatan dan Tenggara.
Buah lontar memiliki kulit yang tebal dan harus dibuka dulu kulit luarnya untuk mendapatkan daging buahnya.
Daging buah lontar berwarna putih seperti kolang kaling namun memiliki ukuran yang lebih besar. Buah lontar juga memiliki air buah didalam dagingnya, namun dengan jumlah yang sedikit.
Air buah lontar inilah yang menyegarkan dahaga saat dikonsumsi, apalagi buah lontar yang masih muda memiliki rasa yang manis dan segar.
Konsumsi buah lontar bisa didinginkan terlebih dahulu agar lebih segar saat dikonsumsi apalagi saat cuaca panas.
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung