Mengatasi Flu dan Batuk Musim Pancaroba dengan Solusi Alami, Kukus Pir dan Jahe. (DASR MPI)
3. Tambahkan Jahe: Potong jahe segar menjadi potongan kecil dan tambahkan ke dalam buah pir.
Baca Juga: Keindahan Ranu Pakis, Telaga Menawan dengan Keramba Ikan dan Fasilitas Prima
4. Kukus Selama 45 Menit: Kukus pir dan jahe selama 45 menit. Proses pengukusan akan membantu melembutkan pir dan melepaskan zat-zat yang bermanfaat.
5. Konsumsi Hangat: Setelah selesai dikukus, konsumsilah buah pir yang hangat sebagai camilan atau makanan pendamping.
Buah pir mengandung vitamin C dan serat, sementara jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan.
Baca Juga: Konflik Gaza Membayangi Natal di Bethlehem, Wisatawan dan Pelaku Usaha Menanggung Dampaknya
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: mediapedomanindonesia.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung