Waspada! Gangguan Kesehatan Mental Gen Z Meningkat 200%, Kenali Penyebabnya!

Baca Juga: 20 Afirmasi Positif Yang Dalam Meningkatkan Kesehatan Mental

- Genetik
- Pola asuh orang tua
- Pendidikan
- Regulasi emosi
- Keterampilan sosial
- Kemampuan hidup.

Baca Juga: Kurang Tidur dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental

Dan hal-hal yang bisa menjadi stressor adalah hubungan antara kondisi sosial seseorang dengan kesehatan mentalnya.

Entah itu di sekolah dengan beratnya pelajaran, overload kegiatan sehari-hari, masalah pergaulan, atau relationship.

Perkembangan teknologi juga melahirkan dampak negatif seperti cyber bullying, adiksi terhadap media sosial dan game, dan judi online juga rentan mengganggu kesehatan jiwa Gen Z.

Baca Juga: Rekomendasi Film Bertema Mental Health, Cek Selengkapnya!

Keberadaan media sosial juga menyebabkan Gen Z membandingkan dirinya dengan orang lain hingga mereka mengalami penurunan kepercayaan diri dan mental yang terganggu.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: dewantaranews.com