Mengatasi Anemia:
Kandungan zat besi yang tinggi dalam genjer membuatnya sangat baik bagi mereka yang menderita anemia. Zat besi membantu dalam produksi sel darah merah sehingga dapat mengatasi gejala kelelahan dan kekurangan oksigen dalam tubuh.
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh:
Baca Juga: Pemilu 2023: Panwascam Baleendah Awasi Jalannya Kampanye Setiap Hari
Genjer mengandung vitamin dan antioksidan yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Menurunkan Kolesterol:
Genjer memiliki kandungan yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya terkait kolesterol tinggi.
Meremajakan Sel-sel Tubuh:
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: notifindonesia.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung