NARASIBARU.COM - Kurma telah digunakan sebagai makanan tradisional dalam berbagai budaya, terutama di Timur Tengah.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa manfaat sari kurma untuk kesehatan berdasarkan penelitian dan pengalaman.
1. Sumber Energi Alami: Kurma mengandung karbohidrat kompleks, termasuk glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang memberikan energi instan kepada tubuh.
Sari kurma mengandung gula alami yang mudah dicerna dan diserap tubuh, menjadikannya sumber energi yang ideal untuk membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina.
Baca Juga: 5 Shio yang Diprediksi Tidak Akan Mengalami Kesulitan Berarti di Tahun 2024
Baca Juga: Hangat dan Terbuka, Ini 5 Shio yang Senang Berinteraksi Sosial
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung