Nggak Perlu Diet Ketat, Perut Buncit Bisa Rata dengan Resep dr Zaidul Akbar Ini

RADARPAPUA - Perut buncit merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi perut yang tampak lebih besar atau menonjol dari ukuran biasanya.

Penyebab umumnya adalah penumpukan lemak di daerah perut, tetapi kondisi ini juga dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor lain seperti retensi cairan, pembengkakan usus, atau kelebihan gas dalam lambung.

Tidak hanya membuat tubuh terlihat tidak proporsional, perut buncit juga dapat mengganggu penampilan, terutama bagi perempuan yang menginginkan tubuh ramping tanpa perut buncit, seperti halnya ketika sedang hamil.

Pada pria, perut buncit sering kali muncul ketika memasuki usia dewasa. Kebiasaan konsumsi makanan tinggi lemak dan gula serta rendah serat dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut.

Gaya hidup kurang aktif atau kurangnya aktivitas olahraga juga menjadi faktor penyebab perut buncit.