7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, Rempah Murah Meriah dan Mudah Ditemukan

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kurkumin dapat memiliki potensi manfaat kesehatan, meskipun perlu dikaji lebih lanjut.

Inilah 7 manfaat dari rempah kunyit bagi kesehatan tubuh manusia.

1. Antioksidan dan Anti-inflamasi

Kurkumin, senyawa aktif utama dalam kunyit, memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.

Selain itu, kurkumin juga dikenal memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

2. Pemeliharaan Kesehatan Sendi

Karena sifat anti-inflamasi kurkumin, konsumsi kunyit dapat memberikan dukungan untuk kesehatan sendi dengan mengurangi peradangan yang terkait dengan kondisi seperti arthritis.

3. Peningkatan Fungsi Otak

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: ihwal.id