Cek Faktanya, Minum Teh Setiap Hari Dapat Mengurangi Resiko Kematian?

NARASIBARU.COM - Teh telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya global sebagai minuman yang menyegarkan dan penuh manfaat kesehatan.

Tanaman teh (Camellia Sinensis), yang berasal dari pegunungan Himalaya dan sekitarnya, menghasilkan daun hijau yang digunakan untuk membuat minuman teh, yang menduduki peringkat kedua setelah air sebagai minuman paling populer di dunia.

Minuman teh mengandung berbagai senyawa seperti polifenol, flavonoid, pektin, alkaloid, klorofil, tanin, dan fluoride alami.

Studi menunjukkan bahwa teh memiliki sifat anti-kanker, antioksidan, antimikroba, antibakteri, serta dapat mencegah aterosklerosis, menjaga kesehatan jantung, dan memiliki manfaat lainnya seperti antidiabetes, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah penyakit Parkinson.

Baca Juga: 5 Zodiak Perfeksionis yang Selalu Ingin Mencapai Kesempurnaan

Dalam penelitian terbaru yang dilakukan di Inggris, ditemukan bahwa minum dua cangkir teh atau lebih per hari dapat berhubungan dengan risiko kematian yang lebih rendah.