Kesehatan - Berikut ini kami akan bagikan informasi tentang dertan manfaat rambutan bagi kesehatan.
Ternyata selain rasanya enak rambutan juga punya banyak manfaat bagi kesehatan, termask ampuh menurunkan gula darah.
Rambutan yang memiliki nama latin Nephelium lappaceum merupakan buah tropis yang tumbuh di beberapa kawasan di Asia Tenggara, salah satunya Indonesia.
Dalam jurnal Nutritional, Pharmaceutical, and Functional Aspects of Rambutan in Industrial Perspective (2023) dijelaskan, rambutan mengandung sejumlah nutrisi yang dapat bermanfaat bagi tubuh.
Beberapa kandungan nutrisi yang ada pada rambutan di antaranya serat, vitamin C, dan mineral. Lalu, dari kandungan nutrisi tersebut, apa saja manfaat rambutan bagi kesehatan tubuh?
Kandungan nutrisi rambutan
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung