5 Manfaat Belimbing Wuluh Sebagai Solusi Alami untuk Menurunkan Kolesterol

2. Serat Tinggi:

Belimbing wuluh kaya akan serat, yang telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.

 Baca Juga: Berikut 7 Manfaat Luar Biasa Tanaman Belimbing Wuluh Sebagai Tanaman Obat

Serat membantu mengikat kolesterol jahat (LDL) dalam saluran pencernaan dan mengeluarkannya dari tubuh sebelum diserap ke dalam aliran darah.

3. Mengandung Asam Oleat dan Linoleat:

Belimbing wuluh mengandung asam oleat dan linoleat, jenis lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

4. Pengendalian Berat Badan:

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com