Ternyata Gula Merah Tidak Lebih Sehat dari Gula Putih, Jangan  Salah Sangka Begini Penjelasannya

Kesehatan – Benarkah gula merah ternyata tidak lebih sehat dari gula putih?

Simak penjelasannya dalam artikel kali ini alasan gula merah ternyata tidak lebih sehat dari gula putih.

Manfaat gula merah untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Asal tahu saja, gula merah adalah pemanis alami populer yang terbuat dari tebu. Warna coklatnya disebabkan oleh adanya molase.

Baca Juga: Jarang Diketahui! Berikut Sederet Khasiat Andaliman yang Baik Bagi Kesehatan

Manfaat gula merah untuk kesehatan berkaitan erat dengan kandungan molase di dalamnya. Gula merah ini sering digunakan dalam proses pembuatan kue dan kaya akan vitamin dan mineral.

Gula merah tersedia dalam bentuk yang dimurnikan dan tidak dimurnikan. Manfaat gula merah untuk kesehatan antara lain dapat membantu meredakan kram menstruasi, mencegah sembelit, dan bisa digunakan sebagai eksfoliator kulit alami.

Baca Juga: Cocok untuk Perokok, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Berhenti Merokok, Anda Wajib Coba!