Selalu Pesimis Dengan Masa Depan Anda Wajib Waspada, Bisa Jadi Terkena Gejala Depresi, Yuk... Kenali Soal Depresi dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Rugi Kalau Ditinggalkan, Ini Manfaat Baca Sholawat di Hari Jumat, Langsung Disampaikan Kata Buya Yahya

Hal yang tak boleh dianggap sepele, bila depresi yang tidak diatasi, akan berbahaya bagi diri sendiri, maupun yang ada di sekitarnya.

Pasalnya, seseorang dengan depresi cenderung mencerna persoalan hidup dari sisi gelapnya, memandang pesimis terhadap masa depan, berpikir negatif tentang diri sendiri maupun orang lain.

Selain itu, seseorang yang mengalami cenderung sulit berpikir objektif dan rasional, pikiran otomatisnya didominasi oleh ketidakberdayaan.

Baca Juga: Pintu Surga Dibuka Pada 2 Hari ini, Hari Apa Saja? Simak Penjelasan Buya Yahya

Selain itu, depresi yang tak segera diatasi berdampak pada kesehatan fisik. Kecemasan yang berlebihan, akan memacu hormon tertentu dalam tubuh, menyebabkan denyut jantung meningkat dan tekanan darah berlebihan.

Sehingga, depresi pada akhirnya akan menganggu perubahan nafsu makan, sehingga menimbulkan masalah pada perubahan berat badan, bisa turun atau naik.

Lantas, bagaimana cara mengatasi penyakit ganguan kesehatan mental yang satu ini, simak uraian berikut.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: bantenekspose.id