Harus Kamu Tahu! Ternyata 4 Kelompok Orang Ini Sebaiknya Jangan Makan Jambu Biji

NARASIBARU.COM - Jambu biji adalah salah satu jenis buah tropis yang memiliki nutrisi dan nilai gizi yang sangat tinggi.

Hanya saja jambu biji sangat rendah kalori dan tinggi serat. Oleh karena itu, buah ini merupakan tambahan yang bagus untuk diet sehat.

Jambu biji kaya akan vitamin C, antioksidan, karoten, dan potasium. Selain itu jambu biji memiliki jumlah potasium yang sama dengan pisang.

Baca Juga: Wabah Covid-19 Semakin Ganas, Negara Tetangga Imbau RI Pakai Masker Lagi!

Selain itu, jambu biji juga mengandung sekitar 80 persen air yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Padahal, selain buahnya, daunnya juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Namun tahukah Anda kalau buah ini mengandung beberapa senyawa yang kurang baik bagi orang yang menderita gangguan kesehatan tertentu?