Harus Kamu Tahu! Ternyata 4 Kelompok Orang Ini Sebaiknya Jangan Makan Jambu Biji

Dikutip dari Kompas.com, Rabu (20/12/2023) berikut kelompok orang yang sebaiknya tak makan jambu biji:

1. Orang yang memiliki masalah gastrointestinal

Kelompok orang yang tidak dianjurkan untuk makan jambu biji yakni mereka yang memiliki masalah gastrointestinal atau masalah pencernaan, dilansir dari Medicine Net.

Baca Juga: Mahfud MD Meminta Aparat Penegak Hukum Untuk Mengusut Dugaan Transaksi Janggal Terkait Pemilu 2024

Pasalnya, buah yang memiliki tekstur renyah ini kaya akan vitamin C dan fruktosa yang bila dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kembung.

Untuk itu, Anda perlu menghindari jambu biji bila mengalami gejala tidak menyenangkan seperti mual atau perut tidak nyaman saat memakannya.

2. Orang dengan sindrom iritasi usus besar

Meskipun jambu biji dikenal akan manfaatnya yang baik untuk pencernaan dan meredakan sembelit, namun mengonsumsi jambu biji secara berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: suaraburuh.com