5 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olaharga Menurut dr. Vivi Mamonto yang Ternyata Baik Bagi Tubuh

Kegiatan minum kopi ini biasanya dilakukan saat pagi hari, malam hari atau waktu tertentu.

Baca Juga: 5 Weton Wanita Cantik yang Sulit Ditaklukkan Hatinya oleh Laki-laki Berdasarkan Primbon Jawa

Sebelum olahraga ternyata merupakan waktu yang cocok minum kopi, karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Menurut dr. Vivi Mamonto, setidaknya terdapat 5 manfaat minum kopi sebelum olahraga.

1. Bakar kalori lebih banyak.

2. Tidak mudah lelah.

3. Mengurangi nyeri otot.

Baca Juga: Penyabab Jerawat di Dagu? Wanita Harus Tahu Sebab dan Kapan Kemunculanya Menurut Dokter Estetik

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: heipop.id