Waduh, Ternyata Kurang Tidur Pada Perempuan Lansia Bisa Tingkatkan Risiko Osteoporosis

NARASIBARU.COM - Wanita yang lanjut usia memang lebih rentan terkena beberapa penyakit terutama osteoporosis.

Osteoporisis sendiri terjadi lantaran bertambahnya usia, atau juga bisa dari keturunan.

Tapi tahukah kalian kalau ternyata kurang tidur pada wanita bisa meningkatkan risiko osteoporosis.

Baca Juga: Menko PMK Sebut Gagasan Revolusi Mental Mampu Memberikan Keteladanan untuk Masyarakat

Hal ini dirilis dalam Jurnal Bone and Mineral Research bahwa kekurangan tidur pada wanita lanjut usia (lansia) dapat memperburuk kesehatan tulang dengan mineral BMD yang lebih rendah dan meningkatkan resiko osteoporosis.

"Studi kami menunjukkan bahwa (kurang) tidur dapat berdampak negatif bagi kesehatan tulang, menambah daftar dampak negatif kesehatan dari tidur yang buruk," demikian kata pemimpin studi Heather M. Ochs-Balcom, Ph.D., seorang Profesor Epidemiologi.