Bagi seorang wanita yang sedang mencoba hamil, ada beberapa tips untuk mengatasi PCOS yang dideritanya, antara lain:
1. Perubahan Gaya Hidup
Pertama, lakukan perubahan gaya hidup dengan memadukan pola makan rendah kalori dan olahraga intensitas sedang. Cara ini cocok untuk menghilangkan timbunan lemak di perut.
Baca Juga: Sering Merasa Sakit Parah Saat Menstruasi Sati-hati Gejala Adenomiosis
Jika Anda sudah mencapai berat badan yang sehat, cara ini dapat meningkatkan efektivitas dan khasiat obat yang direkomendasikan oleh dokter.
Orang yang terkena dampak dapat makan makanan yang dipersonalisasi yang disesuaikan dengan kondisi fisik dan masalah kesehatan mereka. Bicarakan dengan dokter Anda tentang diet yang cocok.
2. Pil Kontrasepsi Kombinasi
Pil kontrasepsi ini mengandung estrogen dan progestogen yang mengurangi produksi androgen dan mengatur estrogen.
Metode ini mengurangi risiko kanker rahim dan memperbaiki pendarahan tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebihan, dan jerawat.
Baca Juga: Sering Merasa Sakit Parah Saat Menstruasi Sati-hati Gejala Adenomiosis
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: dkliknews.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung