Ikan gabus dengan nama latin Channa Striatus atau snakehead fish adalah ikan air tawar yang populer di Indonesia. Berkepala mirip ular, ikan gabus memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Banyak daerah, banyak pula penyebutannya. Ada yang bilang gabus, ada juga yang menyebut ikan Ruan. Haruan atau ikan kodok. Atau Ikan Kepala Ular.
Asal tahu saja, untuk konsumsi, ikan gabus tergolong ikan mahal. Beda dengan toman yang ukurannya lebih raksasa, tetapi ikan gabus lebih kecil dibanding toman.
Sebab, ikan ini kaya akan nutrisi penting, seperti kandungan protein yang tinggi. Alhasil, selain untuk konsumsi langsung, ikan gabus juga kerap diolah menjadi ekstrak.
Pertanyaannya, apa saja manfaat ekstrak ikan gabus untuk kesehatan tubuh? Dikutip dari halodoc.com, begini manfaatnya.
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung