NARASIBARU.COM - Buah jeruk adalah buah yang berasal dari pohon jeruk.
Jeruk memiliki kulit yang tebal dan daging yang bera
ir, serta rasa yang umumnya manis atau sedikit asam, tergantung pada jenisnya. Jeruk kaya akan vitamin C, serat, dan nutrisi lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Jangan Terlalu Banyak Makan Buah Durian! Bisa Timbun Lemak Hingga Tingkatkan Kolestrol Berlebih
Ada berbagai jenis jeruk, termasuk jeruk manis, jeruk nipis, jeruk keprok, jeruk mandarin, jeruk bali, dan lainnya.
Masing-masing jenis jeruk memiliki ciri khas sendiri dalam hal rasa, warna, dan ukuran. Jeruk seringkali dikonsumsi segar, dijadikan jus, atau digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan dan minuman.
Beberapa manfaat kesehatan dari buah jeruk antara lain:
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung