Catat! Ini Lima Tips Turunkan Kadar Gula Darah Tanpa Minum Obat

NARASIBARU.COM - Sejumlah penelitan mengungkapkan kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, juga diabetes.

Khusus pasien diabetes, biasanya akan mengonsumsi obat oral maupun insulin untuk menurunkan kadar gula darah. 

Namun, sebenarnya ada cara lain untuk menurunkan kadar gula darah tanpa harus mengonsumsi obat-obatan.

Baca Juga: Samsung Galaxy S24 Series Curi Perhatian, Cek Spesifikasinya di Sini!

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (18/1/2024), berikut sederet tips yang bisa dilakukan untuk menurunkan gula darah tanpa obat dan sudah terbukti secara ilmiah.

1. Konsumsi Banyak Serat