Baca Juga: WAJIB DICOBA! Resep Sarden Tongkol: Nikmatnya Olahan Ikan yang Sederhana
Cincau hijau mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Di antaranya adalah karbohidrat, lemak, protein, polifenol, flavonoid, kalsium, fosfor, vitamin A, dan vitamin B.
Kombinasi ini menjadikan cincau hijau sebagai minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga bernilai gizi.
Berikut Manfaat Kesehatan Cincau Hijau :
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Cincau hijau memiliki kemampuan untuk menjaga fungsi dan kerja sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Resep Abon Ayam Gurih dan Praktis: Cara Mudah Buat Abon Ayam Enak yang Tahan Lama di Kulkas
Senyawa bioaktif seperti klorofil, alkaloid, terandin saponin, dan flavonoid dalam cincau hijau berperan sebagai imunomodulator, membantu menjaga keseimbangan komponen dalam sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh dapat terhindar dari infeksi dan penyakit.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: centermedia.id
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung