Waspadalah! Ternyata Kelebihan Minum Air Putih Bisa Mengakibatkan Keracunan, Sampai Meninggal

Sehingga, mulai mengencerkan elektrolit terutama natrium dalam darah dan bisa membahayakan.

Kondisi akan menjadi membahayakan, lantaran kadar natrium darah turun dengan cepat.

Hal tersebut menyebabkan perubahan neurologis seperti halusinasi dan kebingungan.

Meski kasusnya jarang terjadi, keracunan air bisa menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani.

Untuk orang dewasa, perlu minum sekitar 2,7 hingga 3,7 liter cairan sehari. Komposisi tersebut bisa berasal dari air, makanan, dan minuman lainnya.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Skincare untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

"Keracunan air dapat terjadi bila Anda minum lebih dari tiga sampai empat liter air dalam waktu singkat," kata pakar pengobatan darurat di Rutgers New Jersey Medical School, Lewis Nelson, MD.

Hingga saat ini, dikatakannya, belum ada takaran yang presisi dan aman dalam mengkonsumsi air putih.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: swargantara.com