Dalam 100 gram kurma mengandung 280 kalori dan beberapa nutrisi antara lain:
- Karbohidrat 75 gram
- Gula 65 gram
Baca Juga: Benarkah Buah Durian Mengandung Kolesterol Tinggi? Simak Penjelasannya
- Protein 7 – 8 gram
- Kalsium, 65 mg
- Zat besi 1 mg
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: jawapos.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung