OBOR TIMUR.COM - Proses penuaan membawa tantangan tersendiri, tetapi menjaga kesehatan dengan pola hidup yang tepat dapat membuat lansia tetap aktif dan bahagia.
Salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan lansia adalah nutrisi yang cukup dan seimbang.
Minum susu, dengan kandungan nutrisi yang kaya, menjadi salah satu pilihan cerdas untuk mendukung kesehatan pada masa lanjut usia.
Mengutip dari hellosehat, Jumat, 26 Januari 2024, berikut beberapa manfaat kesehatan minum susu bagi lansia.
Baca Juga: Mengenal Gejala Kista Bartholin: Tanda-tanda yang Perlu Diperhatikan
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung