AMPUH BANGET!!! 6 Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Batuk: Cara Alami Atasi Gangguan Tenggorokan

NARASIBARU.COM - Batuk dapat menjadi gangguan yang tidak menyenangkan, terutama ketika tenggorokan terasa gatal dan berlendir.

Terkadang, meskipun berusaha menahannya, batuk tetap refleks. Namun, ada berbagai cara alami maupun dengan obat-obatan untuk mengatasi kondisi ini.

 Baca Juga: Menyelusuri Kebijaksanaan dan Kesatuan di Borobudur: Kembalinya Catra sebagai Simbol Spiritual

Selain itu, makanan juga dapat memainkan peran penting dalam mempercepat proses penyembuhan batuk dan mencegah kondisi menjadi lebih parah.

Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan batuk:

1. Pisang:

Buah pisang merupakan pilihan yang baik ketika mengalami batuk kering atau berdahak. Pisang lembut dan tidak mengganggu saluran pernapasan serta tenggorokan.

Selain itu, pisang juga kaya akan vitamin, mineral, dan kalori yang dapat membantu memenuhi kebutuhan energi tubuh selama masa penyembuhan.