Baca Juga: Mitos dan Fakta Seputar Coklat:Dibalik Kelezatannya,Ada yang Perlu Kita Ketahui Tentang Coklat...
Para ahli juga menekankan manfaat daun ubi untuk menjaga kesehatan mata, berkat kandungan vitamin A yang membantu menjaga penglihatan.
Sementara itu, vitamin K dalam daun ubi diyakini dapat mendukung kesehatan tulang dan pembekuan darah.
Tidak hanya itu, daun ubi juga diketahui memiliki sifat antiinflamasi, sehingga dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Ini menjadikannya pilihan alami untuk mendukung pengobatan kondisi peradangan.
Baca Juga: Mitos dan Fakta:Seputar Protein yang Perlu Diketahui Untuk Pemeliharaan Sel Dalam Tubuh...
Dengan begitu banyak manfaat yang dikandung daun ubi.Diperlukan juga cara yang baik dan benar untuk mengkonsumsi daun ubi agar dapat memaksimalkan manfaat kesehatannya. Berikut beberapa saran cara konsumsi yang disarankan:
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung