Baca Juga: Bagi Penggemar Buah, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Alpukat bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui
1. Antioksidan yang Kuat:
Petai lalang mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan polifenol. Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Kandungan nutrisi dalam petai lalang, termasuk vitamin dan mineral, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
Dengan mengonsumsi petai lalang secara teratur, seseorang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Tanaman Genjer: Potensi dan Manfaatnya dalam Pemulihan Lingkungan
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung