Pentingnya Mengonsumsi Air Putih Pada Anak, Berikut Efek Negatif Jika Anak Kurang Minum Air Putih

Kurang minum air putih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada anak. Misalnya, gangguan pencernaan seperti sembelit, infeksi saluran kemih, dan batu ginjal. Selain itu, kurang minum air putih juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan sistem kekebalan tubuh anak.

3. Kurangnya Energi : 

Air putih berperan penting dalam menjaga energi tubuh. Kurang minum air putih dapat menyebabkan anak merasa lelah, lesu, dan kurang berenergi. 

Baca Juga: Tahukah Kamu Olahraga Yang Baik Untuk Anak, Berikut 5 Jenis Olahraga yang cocok Buat Anak Kamu

Ini dapat mempengaruhi konsentrasi dan performa anak dalam aktivitas sehari-hari, termasuk belajar dan bermain.

4. Gangguan Fungsi Tubuh : 

Air putih membantu menjaga fungsi tubuh yang optimal, termasuk menjaga suhu tubuh, mengangkut nutrisi, dan mengeluarkan racun dari tubuh. 

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com