2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan serat tinggi dalam Buah Tin dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Hal ini berkontribusi dalam merawat kesehatan jantung dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular.
Oleh karena itu, memasukkan Buah Tin dalam pola makan sehat Anda dapat memberikan perlindungan tambahan untuk jantung Anda.
3. Mengendalikan Gula Darah
Buah Tin memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti konsumsinya tidak cepat meningkatkan kadar gula darah.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: relevania.com
Artikel Terkait
Dokumen Epstein Ungkap Kunjungan ke Bali 2002 dan Tautan ke Donald Trump
10 Surat Tanah Tidak Berlaku 2026: Segera Urus Sertifikat di BPN!
5 Rekomendasi Bare Metal Server Terbaik 2024 untuk SaaS dan Startup
Berkas Epstein Dibuka: Memo FBI Sebut Trump Dikendalikan Israel - Fakta dan Isi Dokumen