NARASIBARU.COM- Melon, buah yang sering menghiasi meja makan kita, kini menjadi sorotan publik.
Apakah melon benar-benar layak dijuluki sebagai "makanan super"? Untuk menjawab pertanyaan ini?
Menurut pakar kesehatan melon adalah sumber nutrisi yang kaya akan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Mengejutkan! Kanker Usus Bisa Menyerang di Bawah Usia 50 Tahun, Ini 7 Faktor Pemicunya!
"Melon mengandung vitamin C yang tinggi, serat, serta antioksidan, yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita," ungkapnya.
Vitamin C dikenal sebagai peningkat kekebalan tubuh, sedangkan serat membantu pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung