Minum Teh Hijau Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke Sebesar 25 Persen Berdasarkan Studi Terbaru Dokter di Tiongkok

METRO SULTENG-Teh hijau telah lama dipuji sebagai minuman ajaib dengan kekuatan penyembuhan ajaib. Para peneliti menyimpulkan bahwa minum tiga cangkir teh hijau setiap hari dapat memperpanjang umur dan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

Wang Xinyan dari Akademi Ilmu Kedokteran Tiongkok di Beijing melakukan penelitian untuk mengeksplorasi kebiasaan dan risiko kesehatan terkait konsumsi teh, dipublikasikan tahun 2023 ini.

Hebatnya, peserta yang minum teh setidaknya tiga kali seminggu memiliki keuntungan hidup lebih lama dibandingkan mereka yang jarang atau tidak minum teh sama sekali.

Teh hijau: Minuman ajaib dengan manfaat kesehatan

Jika Anda menyukai teh, Anda mungkin ingin mempertimbangkan penelitian yang menunjukkan bahwa sering meminumnya dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian dini.

Baca Juga: Berjalan Lebih Cepat Dapat Menurunkan Risiko Diabetes Anda, Simak Ulasannya!

Manfaat terbesar tampaknya datang dari kebiasaan mengonsumsi teh hijau dalam jangka panjang .Studi tersebut menemukan bahwa mereka yang rutin minum teh memiliki peluang 20% ​​lebih rendah terkena penyakit jantung dan stroke.