Ada berbagai produk di pasaran seperti pelindung radiasi atau bingkai anti-radiasi yang dapat membantu mengurangi paparan langsung radiasi.
2. Gunakan Mode Pesawat Saat Tidak Digunakan
Aktifkan mode pesawat ketika ponsel tidak digunakan, terutama saat tidur. Ini membantu menghentikan sinyal dan mengurangi emisi radiasi.
3. Batasi Penggunaan Ponsel
Batasi waktu panggilan telepon, terutama panggilan yang panjang. Semakin lama ponsel digunakan untuk panggilan, semakin besar paparan radiasinya.
4. Jangan Simpan Ponsel di Dekat Tubuh Saat Tidur
Hindari menempatkan ponsel di dekat kepala atau di bawah bantal saat tidur. Letakkan ponsel di meja atau tempat yang jauh dari tubuh.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radarjogja.jawapos.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung