10 Ciri - Ciri Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Kenali Gejalanya

ciri-ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental:

1. Merasa sedih berkepanjangan, bahkan tanpa sebab yang jelas.
2. Mati rasa dan tidak peduli pada lingkungan sekitar.
3. Merasa sangat lelah, tidak berenergi, dan mengalami masalah tidur berkepanjangan.
4. Sering marah berlebihan dan sangat sensitif.
5. Merasa putus asa dan tak berdaya.
6. Sering merasa bingung, khawatir, atau takut.
7. Memiliki pengalaman buruk yang tidak bisa dilupakan.
8. Mengalami delusi, paranoia, atau halusinasi.
9. Merasa sulit untuk berkonsentrasi.
10. Merasa takut atau khawatir berlebihan, atau dihantui perasaan bersalah.

Baca Juga: 5 Cara Mengubah Kesan Negatif dari Perempuan Berpendidikan Di Zaman Modern

Itulah ciri - ciri awal seseorang mengalami gangguan mental, segera lakukan pemeriksaan dini dan jangan lakukan self-diagnose. 

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: dewantaranews.com