Kunci Jamaah Haji Lansia agar Sehat Sebelum Berangkat ke Tanah Suci

”Bagi lansia menjaga dan meningkatkan kesehatan tidak hanya bagi yang hendak berangkat haji. Tetapi semua orang, khususnya lansia harus menaga dan meningkatkan kesehatannya,” kata dr. Arief Fadilla, dokter jaga IGD RSUD dr. Mohammad Saleh Kota Probolinggo.

Baca Juga: Tips Tahun Baruan Meriah, tapi Kolesterol Tetap Terjaga

Kepada Jawa Pos Radar Bromo, Arief menerangkan, jamaah haji tahun ini tidak hanya mampu secara finansial.

Tetapi, istithaah ditambahi syarat kesehatan jamaah. Nah, calon jamaah yang telah masuk daftar berangkat haji, sangat perlu menjaga kesehatan mereka. Terutama bagi jamaah lansia.

Seperti jamaah yang punya penyakit diabet, untuk kontrol dulu ke dokter penyakit dalam atau dokter pribadi. Mengikuti arahan dari dokter. Termasuk dengan pola makan baik.

”Juga seperti jamaah lansia dengan hipertensi. Harus minum obat rutin, menjaga pola makan seperti kurangi garam. Jaga kesehatan untuk lansia yang akan haji atau tidak haji itu hampir sama. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang dapat menjadi upaya untuk menjaga kesehatan lansia jelang ibadah haji,” ujarnya.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radarbromo.jawapos.com