Kata Dokter, 8 Bahan Alami Untuk Ramuan Nutrisi Herbal Ini Ampuh Menyembuhkan Sakit Maag dan Mampu Menjaga Kesehatan Tubuh Manusia

Kemudia bahan herbal yang diperlukan lainnya yang paling utama adalah kunyit. Sebanyak 20 gram kunyit, kemudiam dibersihkan.

Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Berikut Ini 10 Manfaat Dan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Setlah di kupas tipis kemudian diiris. Bahan berikutnya adalah temulawak sebanyak 10gram, kemudian dibersihkan dan diiris.

Kemudian bahan berikutnya adalah utamanya jahe gajah atau kita bisa pakai jahe emprit. Jahe merah juga bisa, sebanyak 10gram.

Jahe ini boleh saja kita naikkan dosisnya atau takarannya hingga 20gram bahkan 30gram. Hanya saja Tidak semua orang kuat dengan pedasnya jahe.

Baca Juga: Cara Membuat Jamu Sehat Dari Kunyit, Jahe dan Sereh Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Rasanya Sangat Enak

Jadi kita bisa pakai yang minimalnya 10gram. Lalu bahan berikutnya adalah kapulaga. Kapulaga tiga butir saja kemudian kita geprek lumpang alu atau ulekan. Kita ambil bagian dalamnya.

Bahan berikutnya adalah cengkeh, cengkeh cukup dua butir saja. Lalu berikutnya adalah kayu manis.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: timenews.co.id