Untuk mengatasi hal tersebut, ada tiga metode yang disarankan dr. Zaidul Akbar.
1. Puasa
Puasa merupakan konsep yang sangat baik dalam membersihkan sampah-sampah metabolisme yang tertahan di tubuh. Semakin banyak berpuasa, akan semakin sehat dan sel dalam tubuhnya menjadi glowing.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari ini Punya Mimpi Ingin Menjadi Orang Besar, Percaya Dirinya Sangat Tinggi
Sampah tersebut akan terurai dengan proses puasa.
2. Berbekam
Bekam merupakan metode untuk membersihkan causative pathological substance (cps), yaitu bahan penyebab masalah di tubuh, salah satunya radikal bebas.
Bekam terbukti mengangkat radikal bebas dengan mekanisme fisiologis tubuh, sehingga tubuh menjadi fresh dan sel-sel tumbuh berkembang lebih baik.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: swargantara.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung