5 Minuman Ini Bisa Hilangkan Perut Kembung dengan Instan

1. Teh Hijau

Untuk mengatasi kembung, teh hijau adalah kuncinya karena tingginya tingkat antioksidan dan katekin.

Manfaat kesehatan lainnya yaitu memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat yang dapat membantu menenangkan saluran pencernaan, mengurangi gas usus setelah makan, dan mengurangi kembung.

2. Air putih

Air bisa meredakan kembung yang disebabkan oleh sembelit yang berhubungan dengan dehidrasi.

Ketika tubuh kekurangan air, tubuh akan menyerap air dari makanan saat melewati saluran pencernaan, sehingga membuat tinja mengeras dan sulit dikeluarkan alias sembelit.

Ketika tinja tertinggal di usus, bakteri memiliki waktu untuk menghasilkan gas yang menyebabkan kembung. Inilah saatnya minum air putih untuk membantu mengembalikan keseimbangan, memperlancar buang air besar, dan menghilangkan penyebab kembung.

Baca Juga: Viral! Malaikat Tak Bersayap Dari Purworejo Ternyata Sosoknya Begini

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: insiden24.com