Contoh Makanan yang Cocok untuk Mengisi Nutrisi Anak-anak yang Aktif Sekolah, Perhatikan Kalorinya

- Selasa, 23 Juli 2024 | 06:01 WIB
Contoh Makanan yang Cocok untuk Mengisi Nutrisi Anak-anak yang Aktif Sekolah, Perhatikan Kalorinya

NARASIBARU.COM - Masa sekolah merupakan periode penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak.

Pada masa ini, anak-anak membutuhkan asupan energi dan nutrisi yang cukup untuk mendukung aktivitas fisik, belajar, dan perkembangan mental mereka.

Salah satu komponen penting dalam pemenuhan kebutuhan gizi anak adalah kalori.

Baca Juga: Penuhi Asupan Vitamin Anak, Daya Tahan Tubuh dan Nafsu Makan Tetap Terjaga Baik

Kebutuhan Kalori Anak Usia Sekolah

Kebutuhan kalori anak usia sekolah berbeda-beda tergantung pada usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas mereka.

Berikut kisaran kebutuhan kalori anak usia sekolah berdasarkan usia:


Halaman:

Komentar