5 Cara Diet Pevita Pearce, Punya Berat Badan Ideal Anti Nyiksa

Dibanding mengonsumsi makanan yang digoreng, Pevita Pearce memilih makanan yang dipanggang. Makanan yang dipanggung bisa membantu mengurangi asupan lemak di tubuh dibanding Bunda memprosesnya dengan menggoreng menggunakan minyak.

"Makanan goreng-goreng ganti ke grill," tulisnya di Instagram.

Dalam beberapa video Instagram, Pevita Pearce suka sekali minum smoothies. Ini juga menjadi andalannya saat diet sehat.

Pevita Pearce membuat smoothies dengan campuran buah, sayur, oat, dan susu. Dibanding mengonsumsi minuman manis, Pevita Pearce memilih smoothies yang bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.

Selain itu, minum air putih juga menjadi kewajiban setiap hari. Pevita Pearce selalu minum ekstra air putih agar tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan. 

Dada ayam dan ikan salmon menjadi pilihan menu lauk sehat Pevita Pearce. Di samping itu, ia juga mengimbanginya dengan sayur-sayuran.

Pilihan Redaksi

Saat sarapan, salad sayur yang dipadukan dengan telur rebus juga menjadi andalan Pevita Pearce. Sayur memang bagus untuk turun berat badan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. 

Tertarik mencoba diet ala Pevita Pearce, Bunda?

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Sumber: haibunda.com