Kebiasaan Orang Jepang yang Bikin Panjang Umur, Sulit Dilakukan Warga +62 Bun

Menurut dokter spesialis penyakit dalam, dr Indra Wijaya, MKes, SpPD-KEMD, FINASIM, FACP, ada banyak faktor yang membuat orang Indonesia malas berjalan kaki. Salah satunya kebiasaan dalam bekerja.

"Mungkin sebenarnya bukan nggak suka sih, kayaknya faktor dari kondisi masing-masing orang artinya banyak yang sudah kerja dari subuh sampai malam. Jam 4.30 sudah keluar rumah untuk ke kantor, meeting siang duduk, balik sore di depan komputer lagi, pulang naik mobil, kapan jalannya?" jelasnya.

Lebih lanjut, Indra menjelaskan pula bahwa faktor fasilitas yang mendukung untuk pejalan kaki juga berpengaruh. Ia menilai Indonesia masih kurang memiliki area yang ramah bagi pejalan kaki.

Jakarta sendiri hanya memiliki beberapa lokasi yang menyediakan trotoar yang lebar dan nyaman bagi pejalan kaki. Selebihnya, banyak trotoar yang rusak, menyempit, bahkan ditempati oleh para pedagang.

Lantas, bagaimana tips agar warga Indonesia rajin berjalan kaki? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video kebiasaan wanita Jepang yang bisa atasi perut buncit berikut ini:

Sumber: haibunda.com