5 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

NARASIBARU.COM-Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang berasal dari pohon kaktus,dan dikenal juga sebagai buah pitaya. 

Dan tersedia dalam dua varietas utama,buah naga merah dengan daging berwarna merah dan buah naga putih dengan daging berwarna putih. Keduanya memiliki rasa manis dan menyegarkan, serta kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin C, vitamin B, serta mineral seperti besi dan magnesium.

Baca Juga: 9 Manfaat Luar Biasa Buah Matoa untuk Kesehatan: Penuh Nutrisi, Antioksidan, dan Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Buah ini sering diapresiasi karena manfaat kesehatannya, termasuk kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Berikut 5 Manfaat buah Naga bagi Kesehatan tubuh Manusia:

1. Sumber Antioksidan.